Mot clé "bonne santé mentale" - Liste des dernières actualités (20 résultats)

09/09 Cette idée reçue sur la santé mentale fait plus de mal qu’on ne l’imagine

La santé mentale est au cœur de l’actualité aujourd’hui. Mais que signifie vraiment « être en bonne santé mentale » ? Le psychiatre David Masson, responsable du Département de réhabilitation...

17/06 Santé mentale à l’école : une efficacité incertaine et des risques non négligeables

Plusieurs rapports publiés par le ministère de l’Éducation britannique sur les interventions scolaires concernant la santé mentale viennent tempérer les attentes quant à leur efficacité.

17/06 Souffrir de troubles mentaux à l’adolescence augmente le risque de mésusage des réseaux sociaux

Une récente étude compilant des informations issues d’une base de données de santé britannique démontre l’importance de prendre en compte l’état de santé mentale des adolescents pour analyser...

07/06 L’avenir présent à VivaTech 2025

L’édition 2025 de VivaTech explorera les nouvelles frontières de l'innovation, tant sur le plan technologique, qu'économique, géopolitique, sociétal et environnemental.

15/01 Des scientifiques ont découvert un secret du thé vert pour lutter contre le déclin cognitif

Le thé vert, riche en antioxydants, semble jouer un rôle protecteur pour le cerveau en réduisant les lésions de la substance blanche chez les personnes âgées. Découvrons comment cette boisson...

07/01 Harvard révèle comment les animaux de compagnie transforment la santé émotionnelle des gens

Ces relations favorisent le bien-être général et la camaraderie, favorisent des habitudes saines comme l’exercice et renforcent les liens sociaux entre les propriétaires d’animaux.

28/12 Santé mentale : 8 questions à vous poser chaque matin avant qu’il ne soit trop tard

Prendre soin de soi au quotidien, c'est s'assurer un esprit vif et une mémoire performante à long terme. Selon des experts de l’American Academy of Neurology, adopter certaines habitudes simples...

18/10 Sport intense le week-end ou régulier toute la semaine : faites-vous le bon choix ?

Bouger régulièrement est essentiel pour la santé, mais ce n'est pas toujours possible en semaine... Une étude révèle que pratiquer intensément une activité physique le week-end offre des avantages...

06/08 Comment le skateboard booste la santé mentale des jeunes femmes, selon une étude

Une étude britannique menée par la Nottingham Trent University révèle que la pratique du skateboard, au-delà des prouesses démontrées aux Jeux olympiques, pourrait avoir des effets positifs sur la...

04/07 Quels sont les liens entre le microbiote intestinal et la santé mentale ?

Les avancées scientifiques récentes ont mis en lumière l'importance du microbiote intestinal dans le maintien de la santé mentale. L'axe intestin-cerveau, reliant ces deux systèmes, révèle des...

01/05 Le nombre d’heures de sport qu’il faut pour garder une bonne santé mentale

Le bien-être psychologique est aussi important que le bien-être physique.

29/04 En Belgique, les femmes présentent une moins bonne santé mentale que les hommes

En Belgique, les femmes présentent de manière générale une moins bonne santé mentale que celle des hommes, avec une prévalence plus élevée de troubles anxieux et dépressifs à l’âge adulte.

07/12 Qu’est-ce-que la qualité de vie au travail (QVT) et pourquoi la mettre en place ?

La qualité de vie au travail est devenue un véritable enjeu pour les entreprises mais aussi pour les salariés, notamment depuis la crise de la Covid-19. Elle est l’une des conditions essentielles...

04/12 Le nombre de suicides augmente lors des fêtes de fin d'année, vrai ou faux ?

Certains mythes ont la vie dure. Par exemple, l'isolement et un mal-être lors des fêtes de fin d'année seraient responsables d'une augmentation du nombre de suicides pendant cette période. Une...

14/11 Que se passe-t-il dans notre corps lors d'une rupture amoureuse ?

Au-delà d'une expérience douloureuse, la rupture amoureuse a des conséquences sur notre corps ! Les scientifiques s'y intéressent depuis longtemps, au point d'avoir publié, ces dernières années,...

30/05 Ville ou campagne, quel cadre de vie est le plus bénéfique pour la santé mentale ?

Habiter à la campagne présente de nombreux avantages pour la santé mentale, bien que de forts liens sociaux puissent aider à la préserver en zone urbaine. Une vaste étude menée sur tous les...

21/12 Trois bonnes résolutions sportives pour 2022

Une nouvelle année arrive, les bonnes résolutions aussi. Comme un déclic que nous attendons tous pour nous mettre enfin au boulot, ce 1er janvier rime cette année avec reprise d'une activité...

07/08 Quand la pensée positive devient toxique

« Voir le bon côté des choses » ne suffit pas pour aller mieux. Ce conseil, issu de la pensée positive, a même l'effet inverse sur votre santé mentale. Voici pourquoi.

05/06 Pourquoi je crois que ratisser le passé n'est pas toujours bon pour la santé mentale

Eve Simmons: Les événements récents ont rapporté ce qui s'est passé dans ces sessions difficiles à thérapie - et la chasse au traumatisme qui censément déclenché mes problèmes.

02/06 Un réveil (très) matinal préserverait la santé mentale

Voilà qui ne va pas faire plaisir à tout le monde mais se réveiller une heure plus tôt que d'habitude éviterait de « se lever du pied gauche » et permettrait de réduire les risques de dépression...